아침 해 정신건강의학과
심장박동 간격의 변화를 측정하는 생리적 지표로, 스트레스 상태, 자율신경계 균형, 회복력 등을 평가하는데 사용되며, 이를 위해 자율신경계의 교감 / 부교감의 활성화 상태를 파악하는데 초점을 둡니다.